• Ziemia Międzyrzecka

  • Międzyrzecz

  • Historia

  • Zabytki

  • Zamek w Międzyrzeczu

  • Muzeum Ziemi Międzyrzeckiej

  • Międzyrzecki Rejon Umocniony

  • Turystyka militarna

  • Inscenizacje

  • Atrakcje turystyczne

  • Jeziora

  • Lasy

  • Wypoczynek

  • Imprezy sportowe

  • Występy i pokazy

  • Uroczystości patriotyczne

  • Rocznice

  • Informacje

  • Wywiady

  • Reportaże i relacje filmowe

  • Prezentacje

startuj z nami startuj z nami dodaj do ulubionych dodaj do ulubionych
Dzisiaj  jest
 
HOT NEWS
Osób online: 
  
Pogoda - więcej »

N-2012-370 -

 

Jesteśmy na Facebooku

Google +

NEWS: 09.07.2012  Tekst: Iwona Wróblak

Festiwal Zdrowia, czyli jak „Zdrowym być”

FOTO - NEWS - Ziemia Międzyrzecka

Foto: A. Anuszewski

Artykuł  sponsorowany

NEWS: Dziedziniec zamkowy. W słoneczne lipcowe sobotnie przedpołudnie  Międzyrzeckie Centrum Wolontariatu zaprosiło międzyrzeczan na zdrowotny piknik. W planie aerobik, pokaz ratownictwa medycznego, bieg po zdrowie, Nordic Walking, konkurs plastyczny dla dzieci, prezentacje firm i stowarzyszeń zajmujących się szeroko rozumianą promocją zdrowia. Patronat nad Festiwalem objął starosta międzyrzecki.
             

 
 

KOLOROWE BOISKA 2012

- więcej »

 

ZAWODY  FAMILIJNE

- więcej »

Foto-Galeria
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz
www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz www.miedzyrzecz.biz

Foto: Artur Anuszewski

      Najważniejsze jest – żyć, oddychać.
     Jak przywrócić podstawowe funkcje życiowe pokazywał Jacek Borowiak z oddziału ratownictwa medycznego z naszego szpitala. Szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej są cyklicznie przeprowadzane w szkołach, instytucjach, przy okazji imprez miejskich i festynów.
     Tej wiedzy nigdy nie za dużo. Trzeba ćwiczyć procedury działań w sytuacjach zagrożenia czyjegoś życia. Ćwiczenia pomagają zapewnić bezpieczeństwo sobie i osobie poszkodowanej, zachować spokój.
      Pamiętamy o natychmiastowym powiadomieniu pogotowia ratunkowego i niezwłocznie przystępujemy do działań zmierzających do przywrócenia – przy ich braku – podstawowych czynności życiowych. 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwa oddechy. Mamy prawny obowiązek udzielania pomocy, ratowania życia. Nie bójmy się tego robić, nie uczynimy krzywdy osobie poszkodowanej, a być może uratujemy jej życie.
      Fantom, na którym jest pokazywana akcja ratowania życia, będzie stale do dyspozycji gości festiwalu, przeszkoleni ratownicy jeszcze raz pokażą chętnym techniki działania.

 

     Zdrowie to przede wszystkim ruch.
     Aerobik jest bardzo modny. Alicja i Marta ćwicząc w Studiu Ruchu „Aqua Life” (aerobik, fittness - Bartosz Wojtal) mają wiele energii, niewątpliwie, jest 30 stopni w cieniu, a dziewczyny przez kilkadziesiąt minut zadziwiają nas swoją witalnością. Dołącza do nich pan Waldemar Kozielewski, za chwilę też wicestarosta Remigiusz Lorenz, sekundują członkinie MCW, co znaczy aktywne prowadzenie imprezy…

    Klub Biegacza przygotowuje się do kilkukilometrowego biegu po zdrowie. Wyznaczają sobie trasę do Wojciechówka. Członkowie Klubu to panowie w średnim wieku, wykonujący różne zawody, wśród nich znane postacie z międzyrzeckiego biznesu. Bieganie pomaga im odstresować się i zachować niezbędną w pracy kondycję fizyczną.
   Pan Ryszard Czernicki mimo protez biega z nimi, otrzymuje od nas specjalne brawa, za wytrwałość i pogodę ducha, nadzieję, która wlewa w nas mimo swoich dysfunkcji ruchowych.
   Wyrusza także grupa kobiet nording walking, z kijkami, ta dyscyplina sportu cieszy się coraz większym zainteresowaniem, ma niewątpliwie duże znaczenie w poprawie ogólnej sprawności ruchowej.

    Na dziedzińcu zamkowym międzyrzeczanom zaprezentowały się różne firmy i stowarzyszenia zajmujące się zdrowiem, jego promocją. Szpital publiczny, Państwowa Inspekcja Sanitarna, Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Obrzycach. Punkt Honorowego Krwiodawstwa propagował akcję oddawania krwi. Można było zrobić to w podziemiach bastei zamkowej. Stowarzyszenie „Amazonki” oswajały nas z profilaktyką, leczeniem raka piersi. Panie przeszły terapię, służą swoją wiedzą i doświadczeniem, w razie potrzeby także pomocą i wsparciem psychicznym. Zapraszały do swojej siedziby w Międzyrzeczu.
     Można było zrobić sobie pomiar tkanki tłuszczowej, nadwaga to czynnik ryzyka w zapadalności na choroby serca, miażdżycę i inne zagrożenia zdrowia. Herbatki „Herbalife” są ważnym suplementem w leczeniu tych schorzeń.
     Nadciśnienie i poziom cukru we krwi to choroby, które nie bolą na początku, nie mierzone, nie leczone są źródłem poważnych chorób.

    Bardzo dużo o cukrzycy wiedzą członkowie Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Koło „Jeż” w Międzyrzeczu, służą swoim członkom, sympatykom swoją nieprzeciętną wiedzą medyczną, nieustannie się szkolą, i zapraszają do swojej siedziby na ul. Konstytucji 3. Maja.   

Zagrożenie alkoholizmem, narkomanią jest poważnym problemem społecznym. Choroby te mogą dotknąć każdego bez względu na zawód czy status społeczny. Zajmują się tym instytucje państwowe i stowarzyszenia.
      Ze Skwierzyny z Klubu „Abstynenta” przyjechał pan Waldemar Szopiński i Jan Nowacki – terapeuta. Służą swoją wiedzą i doświadczeniem z tym poważnym problemem współczesności. Obydwaj panowie wiele lat społecznie pracują dla ludzi uzależnionych przywracając im sens i radość życia.

     Jak wygląda życie codzienne pacjentów w Szpitalu w Obrzycach opowiadała mi Ewa Bronkowska - Sarłam instruktor terapii uzależnień i pani Ewa Zakrzewska. Oddział oferuje diagnozę problemu uzależnienia, terapie indywidualne, terapie grupowe, usługi psychologiczne, profilaktykę uzależnień, grupy psychoedukacyjne i wsparcia rodzin uzależnionych oraz dorosłych dzieci alkoholików (DDA). Oprócz zdjęć z pomieszczeń z oddziału, gdzie mają oni dobre warunki socjalne, przywiozły ze sobą prace plastyczne podopiecznych.
     Artreterapia to ważna dziedzina w leczeniu, powrocie do zdrowia psychicznego. O zęby należy dbać. Zapewniają nam ładny uśmiech i zdrowie. Czyścić je dobrymi pastami, odwiedzać lekarza dentystę. Gabinet stomatolog Bogusławy Żbikowskiej oferuje informację o najnowszych trendach w higienie jamy ustnej, o protetyce.

      Czy dobrze słyszymy? 
  
W dobie hałasu ulicznego, głośnej muzyki, wszechobecnego zgiełku? Można to było zbadać w sobotę na dziedzińcu zamkowym. Sprawdzić, czy nasza zdolność słyszenia jest w granicach normy. Uzyskać fachową poradę. Badania podstawowe dostępne bezpłatnie, w czasie wolnym od pracy. Oferta bardzo atrakcyjna.

     Promocja zdrowia. Dzięki inicjatywie Centrum Wolontariatu, organizacji pozarządowej, która działa wielotorowo i prężnie się rozwija. Nie pali się papierosów na dziedzińcu zamkowym. Strefa Wolna od Dymu. Zdrowy tryb życia i tegoroczne jabłuszka jako jego symbol to dekoracja większości stoisk.

     Tadeusz Miszczak ma Certyfikat przyznany za zajęcie I. miejsca w kategorii naturalnych suplementów za ekstrakt ziołowy zalecany w chorobach układu krążenia – HEART of Gold Formula – krople TODA z Kanady. Preparat na bazie naturalnych składników zapobiega zawałom i chorobom serca, obniża i normalizuje ciśnienie krwi, oczyszcza naczynia krwionośne z cholesterolu, zapobiega chorobom wieńcowym serca, wzmacnia mięsień serca, poprawia krążenie krwi, oczyszcza krew i cały organizm, wzmacnia układ odpornościowy, podnosi sprawność układu enzymatycznego.

     O ekologicznej uprawie roślin informowało Centrum Ogrodnicze. Ekologia obejmuje także świat zwierząt. Dzięki uprzejmości Centrum Wolontariatu odwiedziła nas pani Joanna Stawasz właścicielka stajni w Kuźniku, wraz ze swymi czterema końmi. Jak dowiedzieliśmy się, jeden z nich, 3.letnia klaczka Siesta jest po poważnej operacji ścięgien. Wróci do zdrowia, ale potrzebne są fundusze na jej leczenie. Opłata za przejażdżki konne jest na to przeznaczona. Pani Joanna kilka razy bezpłatnie użyczała swych koni do hipoterapii osób niepełnosprawnych.

   Pan Kozielewski w ramach Projektu uzyskał fundusze na nagrody dla dzieci od 3. do 13. lat biorących udział w konkursie plastycznym p.t. „Zdrowym być”.
   Razem z panem Remigiuszem Lorenzem wręczyli zwycięzcom i uczestnikom upominki. Nadesłano 50 prac z całego powiatu międzyrzeckiego.

Tekst: Iwona Wróblak

 

Archiwum
 Newsów
  -
więcej »

Filmy Portalu
  -
więcej »

 

 

Miejsce na
Twoją Reklamę

  - więcej »

 

Zobacz
Noclegi w Kursku
 
 ...
więcej »

do góry

Filmy Portalu Ziemia Międzyrzecka -  klik »

Zapraszamy na nasz profil na Facebooku

REKLAMA

 

OGŁOSZENIA EXPRESS

Ogłoszenia widoczne na głównej stronie

Tu możesz zamieścić swoje ogłoszenie... INFO »

Tagi:    Międzyrzecz   Historia    Opis miejscowości    Kalendarium    Ogłoszenia     Forum    Księgarnia BESTSELLER    Foto-Galeria    Redakcja Portalu    Archiwum - News

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody portalu Ziemia Międzyrzecka. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody Portalu Ziemia Międzyrzecka. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

Jesteśmy na Facebooku

Copyright © 1999 - 2014 by  A.R.U. Informix
Dla przeglądarki: 1680 x 1050  IE, Chrome, Firefox