| |
|
|
| Jak osiągnąć zamierzone cele? |
| |
|
| |
|
| |
 |
Wyznacz swój życiowy cel i go zrealizuj - tym razem Ci się uda!
Niezależnie od tego, jak poważne są Twoje plany, potrzebujesz tylko właściwej
strategii, by je zrealizować. Zdecyduj, co chcesz osiągnąć, zachowując przy tym
realizm; wybierz właściwy moment na rozpoczęcie działań i zacznij wprowadzać
swój plan w życie. Wszystko się na pewno uda, jeśli się zastosujesz do poniższych
wskazówek. |
| | Nie
obawiaj się poświęcenia ! |
 |
Gdy już zdefiniujesz swoje cele; musisz twardo
dążyć do ich realizacji i nie bać się poświęcić temu zadaniu dużo
czasu i wysiłku.
Spróbuj odpowiedzieć sobie na następujące pytania:
-
Dlaczego chcę
osiągnąć ten cel?
-
Jak wiele dla
mnie znaczy ta sprawa?
-
Dlaczego ten cel
jest taki ważny?
-
Jak będzie
wyglądało moje życie, gdy osiągnę swój cel?
-
Jak dążenie do
osiągnięcia celu wpłynie na moje życie?
Jeśli
uważasz, że stojące przed Tobą zadanie jest trudne, upewnij się, że
wybrałeś właściwy czas i odpowiedni cel. |
| |
Naucz
się mówić "nie" |  |
Często nie osiągamy swoich celów, bo nie potrafimy mówić „nie”.
Trudno jest odmawiać, czy
ludzie proszą nas o pomoc, co łączy się z poświęceniem im swojego
czasu. Zwykle mówimy „tak”.
Gdy
zaczniesz mówić „nie”, zyskasz o wiele więcej możliwości swobodnego
dysponowania swoim czasem,
który możesz wykorzystać na realizację swoich celów. Rada: ustal
pewne limity pomocy dla ludzi w swoim otoczeniu oraz priorytety
swoich działań.
Zacznij mówić NIE.
-
Notuj ile razy w
tygodniu mówisz „tak”. Będziesz zaskoczony!
-
Zwróć uwagę, ile
czasu poświęcasz sprawom innych ludzi, a nie swoim, po prostu
dlatego, że automatycznie mówisz „tak”.
-
Ustal swoje
priorytety. Kto ma prawo dysponować Twoim czasem?
-
Określ limity
swoich możliwości i staraj się ich nie przekraczać tylko
dlatego, że wypada odpowiedzieć „tak”.
|
| |
Bądź precyzyjny |
 |
Postanowienie osiągnięcia określonego celu w istocie
oznacza zmianę sposobu, w jaki funkcjonujesz.
Korekta swoich przyzwyczajeń jest zawsze trudnym krokiem. Sukces
często wymaga starannego planowania. Możesz to zrobić na dwa
sposoby.
1. Określ,
jakie działania doprowadzą Cię do celu.
Przykładowo, jeśli chcesz schudnąć, nie wystarczy postanowić, że
zacznie się ćwiczyć. Musisz określić, ile razy w tygodniu będziesz
trenować, jakie to będą ćwiczenia i ile czasu jesteś w stanie na nie
poświęcić. Jeśli nie wiesz dokładnie, jak masz to zrobić, szanse na
udaną realizację planu maleją.
2. Wybierz
realistyczny cel.
Twój cel
musi być możliwy do osiągnięcia. Ustalaj sobie kolejno cele
krótkoterminowe i długoterminowe. Cele krótkoterminowe powinny być
łatwiejsze do osiągnięcia, tak by dały Ci siłę do walki o bardziej
wymagające cele. |
| |
Bądź
precyzyjny |
 |
Wielu ludzi sukcesu zawsze wierzyło swojej intuicji.
Dzięki temu byli zdolni do podejmowania decyzji bez konieczności
przeprowadzania długotrwałej analizy.
Możesz
nauczyć się odczytywać podpowiedzi, które dają Ci umysł i ciało.
Zwróć uwagę na swoje reakcje. Czy słyszysz głos w swojej głowie,
wynikający z dobrego lub złego przeczucia? Może również Twoje ciało
reaguje pozytywnie lub negatywnie na sytuację, w której musisz
podjąć ważną decyzję. Wiele razy znajdziesz się w okolicznościach, w których nie uzyskasz
odpowiedzi w toku logicznego myślenia. W takich momentach warto ufać
swojej intuicji. |
| |
Spróbuj
stworzyć w umyśle wizję swojego sukcesu. |
 |
Wizualizacja sukcesu często powoduje, że proroctwo
zamienia się w prawdę.
-
Jest ważne, by
wyobrażać sobie sukces, rozmawiać o nim, wsłuchiwać się w swój
głos.
-
Podkreślaj
zawsze swoje bieżące sukcesy.
-
Powtarzaj
‘osiągnę swój cel’ kilka razy dziennie. Słuchaj swojego głosu i
zacznij wierzyć w to, co mówisz.
Czasami jest trudno osiągnąć wymarzone cele – droga
do nich bywa długa i kręta. Nawet jeżeli czasami jesteś już zmęczony
i zdesperowany, nie zapominaj, że możesz to zrobić.
| | |
| | |
| | |
|
| | |